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如果你是常常運動的人 又想要讓肌肉線條更漂亮

那麼!!就一定要多伸展多按摩放鬆!!

我記得在國一的時候 運動後的伸展我一定是最認真最專注

除了運動後,睡前還會多花30分鐘 擦擦乳液、精油 按摩放鬆肌肉

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趁著元旦放假 來到"艾樂源Iloyen"放鬆做身體SPA 

艾樂源Iloyen 位於「國際貿易大樓」裡面

在捷運世貿101站1號出口 步行大概一分鐘就可以抵達

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【此篇為分享文】

唷呼~~~這周末大家在幹嘛呢~~~~~

這禮拜CJ給自己安排一個放鬆的時光 就是躺"岩盤浴"

每次上下班的路段 看到各種養身館 都好想衝進去馬殺雞一下

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