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想打這篇很久了~~因為只要到了換季 如果沒有特別注意 

我自己頭皮還是會出狀況~~像這次的台北冬天

就讓我有嚴重的乾性頭皮屑 加上熬夜多日  差點就脂漏性皮膚炎   

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儘管產品再好 如果身體內在免疫出問題 產品效果還是會減半~~

(這就是在講自己啦 啊啊~~~ 

頭皮屑掉不停,相信許多人第一個反應就是加強洗頭的次數 

但搞不清楚狀況 真的很危險

因為造成頭皮屑變多的原因有很多,若不先找出根本原因

會讓情況越來越糟,甚至覺得怎麼洗 頭皮越癢

這次就簡單幫大家介紹  

大多是什麼原因產生頭皮屑?

頭皮屑還有分乾性 和油性?  教你快速用肉眼分辨!!

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關鍵1: 換季

最常發生就是在換季~~忽冷忽熱的天氣,最容易造成頭皮狀況不佳

皮膚要由原本的狀態轉為去適應新的氣候

往往容易造成發炎,頭皮屑的問題會加重 EX:頭皮癢、頭皮屑等等

秋冬,天氣比較乾冷,頭皮表層的角質老化及剝落速度也會加快

如果頭屑是灰白色 像雪花片 頭皮不會油 這就是 屬於乾性頭皮屑

大多乾屑頭皮屑比較偏短暫性,只要調整髮品,基本上都是可以解決的

(這是我自己的經驗分享~ 不過嚴重還是可以詢問專業的頭皮師

春夏,天氣比較濕熱,容易造成頭皮油脂分泌增加

容易形成黃色、油黏塊狀的頭皮屑 這就是 屬於油性頭皮屑

這邊我簡單分享自己曾搭配過後的經驗~

乾性頭皮屑:可以先選加強保濕、敏感性的頭皮洗髮精

先洗一週看是否有改善~

如果沒有 就再搭配去屑,但要交替洗唷(一天去屑 隔天保濕~~

油性頭皮屑:推薦可以控油去屑和保濕一起交替洗

【髮知識】洗過頭 為何頭頂還是油臭味 對抗頭皮異味!擺脫臭頭大密技  

頭皮屑是每個人或多或少都會有的自然生理情況

在合理範圍之內,就不需要太在意

但假如覺得自己的頭皮屑狀況比一般人嚴重

時常不經意發現,而且皮屑厚實 或是明顯到被旁人點名。。。。 

就可能屬於較嚴重性的頭皮屑症狀,需要立刻做一些頭皮養護的處理

 

絕對要小心頭皮屑的產生  因為常常是頭皮疾病的前兆

可能會伴隨明顯的頭皮發炎,可能就是「脂漏性皮膚炎」

也有少部分人是乾癬、接觸性皮膚炎或感染引起的。

 

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關鍵2: 慎選洗髮精

提到頭皮屑,大家一定會想到~~抗屑洗髮精 

雖然去屑洗髮精 可以舒緩頭皮輕微發炎症狀,但建議和一般洗髮精交替使用

因為市面上的去屑洗髮精 大多含有藥用成分,而且著重在於強調頭皮潔淨力

過度清潔或清潔不當(例如:用指甲抓洗頭皮、洗髮產品性質過於刺激)

都會破壞頭皮保護層,導致頭皮過乾或過油而引發頭皮屑產生。

【髮知識】頭頂油膩+飄屑超可怕?混和性頭皮保養密技神傳授 

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關鍵3: 過度染燙&造型品清洗不乾淨

如果你是經常燙染的人,更要注意頭皮的保養

因為染燙的同時,藥劑多少都會使頭皮受到傷害

如果使用造型品或未將造型品清洗乾淨

也很容易刺激頭皮而造成發炎、紅腫的情形

接著頭皮屑也會隨之而來阿~~~~~~~~ 

 

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關鍵4:不當的生活作息壓力飲食

不要小看這些生活小細節

像我自己本身 只要作息不正常 就會反應在頭皮上
(每個人狀況不一樣,可能有些是臉部長痘痘~~ 因人而異

這些都容易影響身體新陳代謝及免疫系統

你們也一定有聽過 有人減肥減到掉頭髮 都快禿頭的那種~~

 (曾經大學時期~看過自己的朋友  一夕間瘦了一大圈 結果髮量瞬間減半

飲食不正常 用節食不營養的方式減肥 也會連帶影響髮量大量的脫落

因為頭髮主要就是蛋白質所組成~~

營養攝取不夠 身體不健康 頭髮怎麼會長得好呢   

 

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關鍵5: 皮膚炎

嚴重一點的頭皮狀況 

脂漏性皮膚炎、乾癬、頭癬或某些內科疾病的患者,也都會產生頭皮屑問題

脂漏性皮膚炎經常會出現皮膚發紅、脫皮 (我前陣子就差點中標>//<

 

除了脂漏性皮膚炎

乾癬、接觸性皮膚炎和頭癬等也可能會引起頭皮屑。

乾癬是皮膚發炎引發角質化異常的疾病

別於脂漏性皮膚炎的頭皮屑 大多為白色帶點黃色

頭癬患者的頭皮屑呈銀白色,而且屑屑特別多,甚至會形成塊狀

同時伴隨著頭皮的紅色疹塊。

 

至於怎麼保養  洗髮精怎麼選?

先前文章有寫篇"頭皮養護小妙招" 

也有整理各種基本的髮品使用  歡迎點以下的文章慢慢看~~~ 

【髮品】"百元有找" 終結夏日油頭 專業髮品私心分享+頭皮養護小妙招 

(寫得超認真~~~自己也覺得很實用 哈哈

 

 

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CJ.Emily 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


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  • 訪客
  • 我可以問一下察了之後要洗頭嗎