I'm 蛋白C女孩 Emily昭蓉ヽ(˘❥˘)ﾉ
bli r4健身教練。體態管理師。部落客  mail3：chenemily1220@gmail.com
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每個喜歡逛網路的鄉民都一定知道的阿愣

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AC充電器 紙箱人 阿愣充電器

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 B612-2015-08-10-21-58-27-horz    

超級開心~~經過三次密集頭皮養護  最後一次的狀況可以說是完美

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 這次就來跟大家聊聊一些肌力訓練的的觀念吧

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健身 運動 肌力 重訓 重量訓練 蛋白質 女生運動

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運動這麼久，我還真的沒有穿過專業的慢跑衣耶!!

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titan 慢跑衣 壓縮衣 排汗衫 夜間慢跑 涼感紗 高效能透氣 運動裝備

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這次收到一個很害羞 但卻很實用的小物 LSY林三益  美胸刷

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美胸 柳燕老師 LSY林三益美胸 美胸神器

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疲勞的真面目

是肌肉 內臟 神經的"疲勞"

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運動 運動痠痛 乳酸 健身 運動後肌肉痠痛

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 543678    

很多女生都覺得健身就會長出肌肉！變成金剛芭比！

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女生重訓 重訓 瘦身 蛋白質

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((此店家為台北 Innovate頭皮養護館 請勿轉載為私人商業用途)) 

cats  

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