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運動,不是為了討好誰,而是為了取悅自己,感受一個重新流汗的身體。

隨著社會興起的運動健身風潮,運動在你的心目中,是什麼樣的感受、什麼樣的畫面?

「真正的愛自己,不是只做自己喜歡的事,而是做對真正自己好的事情。」

從一路國小到高中,11年運動員生涯,接著出社會2年後

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唷!昭蓉臉部保養文章首次登場!!!

昭蓉皮膚好白、昭蓉皮膚好嫩、昭蓉皮膚好好

其實我是....靠一白遮三醜(嘿嘿!

 

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20170715_7919  

你沒有看錯 Σ(⊙▽⊙”a 這真的是你家也放得下的游泳池  

(尺寸就跟一張雙人床一樣大 只是貴好幾倍的雙人床....顆顆~( ̄▽ ̄)~* 

這天結束後,立馬臉書發文,整個熱情火燒到大家想要體驗

會接觸到美國EndlessPools無邊際泳池,是在運動展看到的,我想它絕對是全場的焦點了

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螢幕快照 2017-07-17 上午10.33.44  

繼上一篇 廣大熱烈迴響呀!! 一發文 身邊好多人詢問

【游泳】高CP值✓獨家水下攝影分析教學 學游泳首選♥Oxygen Sport 氧式運動①♥

原來大家都有著共同的困擾  #我會游泳但游不好

不知道大家有沒有這樣的煩惱?

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嘿嘿!!我終於 終於認真開始學游泳了!學游泳大概講了好幾年了

(跟朋友聊起 感覺滿多人也是 眼前的人是不是也是呢嘻嘻!

好唷~~學習總是有個動機吧?!為什麼想要學游泳呢?!那就要回溯到小時候很瞎的回憶

大概是幼稚園 就是個很頑皮的小孩 曾跌落蝦場...戶外大魚塘等....

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螢幕快照2017-05-07 下午8.53.55   

我得說這篇文章大概是我拖多久、最多人瘋狂問、最好奇最期待的一篇吧!

而且對於美白、豐胸,這件事我有超多讓人難以想像的瘋狂行為

(但還不至於有接觸到整形啦!!

完全是自然打造吃出來、養出來的體質,所以女孩們也一定可以!

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自從遇見Yui 再也離不開她的巧手了 

如果你也想要擁有雜誌般的夢幻髮型!真心不騙!真心大推Yui !

不管短髮、長髮Yui完全可以創造出適合你的捲髮造型呀!

螢幕快照2017-04-24 下午7.30.25  

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繼上次大受好評的 #Yui空氣感蓬鬆燙髮  四個月後又到ZUC Collection 報到了

果然這股風潮真是猛烈 完全點中台灣女孩喜歡的自然不做作蓬鬆空氣感

不管是長髮、短髮 都是任何人可以駕奴的捲髮效果 

讓大家回顧之前的模樣~~

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提到連鎖沙龍,相信大家絕對認識HAPPY HAIR

以四十年的時間,成功打造台灣唯一的精緻連鎖沙龍品牌

目前高達60多家分店的快樂髮型HAPPY HAIR,到今日已擁有六大沙龍品牌

健康、時尚、感動服務樂髮型轉型後的核心理念

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頭髮_3504    

邱品齊醫師改編經典網路名句「自己的頭皮自己救」

台灣的太陽越來越刺熱,刺熱到站在太陽底下不到一分鐘都快受不了惹~~

而且最可怕的是 我們都會記得在身體上做防曬 卻忘了頭頂也要做防曬啊!!!

常常出去買個中餐 再摸個頭頂上的頭皮 是燙的耶!!!

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